Voordeelprijs Blijvend slank : geen dieet, maar een levensstijl–Coyle en Chapian

Beschrijving

Vermageringsplan dat gebaseerd is op verandering in levensstijl, waarbij men uitgaat van een bijbelse manier om met het lichaam om te gaan.

In 27 hoofdstukken wordt uitleg gegeven over hoe men een gezonde voeding kan samenstellen met ruim aandacht voor lichaamsbeweging en met voorbeelden van oefeningen.

Daarnaast veel aandacht voor de bijbelse manier om met het lichaam om te gaan, ‘wij zijn Gods tempel’. Alle hoofdstukken bevatten bijbelcitaten en besluiten met een gebed. Het boek besluit met tips en een equivalentenlijst, is er geen register. De tekst is zeer uitvoerig en bevat geen illustraties.

Zie voor verdere TOELICHTING ook de ACHTERZIJDE van het boek !