Voeding en je gezondheid Voordeelprijs

Voeding en je gezondheidMet gezond eten kun je het ontstaan van ziektes soms jaren uitstellen of zelfs voorkomen. En als je een ziekte hebt, kun je met voeding het ziekteverloop vaak positief beïnvloeden. Natuurlijk spelen ook de rest van je leefstijl en erfelijkheid een rol. Maar voeding is wel een factor van belang, die je bovendien zelf in de hand hebt. Dat is goed nieuws als je weet dat 9,9 miljoen mensen in Nederland een of meer chronische aandoeningen hebben. Dit boek gaat in op de verrassende rol van voeding bij veelvoorkomende aandoeningen, van diabetes tot het prikkelbaredarmsyndroom en staar, en van reuma tot COPD en harten vaatziektes.